最近、豆腐雑炊ダイエットというものにはまっています。

沸騰した水に白だしで味付けして、崩した豆腐と好きな具材を入れて煮込むだけの

簡単なものですが味良し、コスパ良し、満腹感良しでオススメです。

始めたばかりで効果の実感は沸きませんが、食欲が爆発しない程度に続けています（笑）

 

 

先日マンションのインターホン交換工事をしました。

昨年末からマンションの自動ドアの開閉をインターホンで操作出来なくなり、

調べたところインターホンのシステムを丸ごと入替しないといけないことがわかりました。

入居者の方にも協力をお願いして、室内を含む全てのインターホンに関する器具を入替させて頂きました。

 

        

 

【Before】

〔共用玄関〕

 

【After】

〔共用玄関〕　　　　　　　　　　　〔宅前〕　　　　　　　　　　　　〔室内〕